ランニング
今回は京都市内を観光ランをしてきました。と言っても昨年の11月初旬。 まだまだ寒さも本格的ではないので、楽しみながら走ることができました。 みなさんは御土居という言葉をご存知でしょうか?ブラタモリなどで少しは 有名になったとは思うのですが、豊臣…
こんにちは。ブログが更新できるということは心に余裕ができている時 なんだなぁと最近、思うようになりました。バタバタといろんなことを やってる時は文章にするのも大変なものですよね。 ということで心に余裕のある今日は2016年8月12日に行った、 香川県…
こんにちは。ふぅさんです。 先週の三連休に兵庫県の相生へ行ってきました。 片道だけ走りゴール後、ホテルで宿泊するという旅ランです。 7日の19時から走り、8日の15時に到着。112kmの夜通しランでした。 ウルトラマラソンの練習として今年で2回目です。昨…
こんにちは。先週の土日は梅雨が開けたかのような夏晴れの日でしたね。 僕は土曜は風呂ラン、日曜は近所でバーベキューしたのですが、おもいっきり顔と腕を 日焼けしてしまい、今日も少しヒリヒリしています。 さて、土曜日の話です。土曜日は晴れるという予…
こんにちは。先週の土曜日は恒例の風呂ランに行ってきました。 自宅から23km離れた、大阪市中央区心斎橋にある、”清水湯”です。 以前の投稿はこちら naniga.hatenablog.com 土曜日は昼から用事があったので、家を朝6時半ころにスタート。無事に9時前に清水湯…
週末はほぼ天気がよければ長距離のランニングを走っています。長距離といっても だいたい20kmから25kmくらいまで。 9年前にランニングを始め、ジムに通っていたころは週に3日ジムで10km、土日は 外で10km走っていましたが、昨年、ジムをやめてからは週末に…